¿Puede sufrir una sobredosis de agua?





Por lo general, escuchamos que nuestro cuerpo recibe muy poco líquido, ya que puede provocar deshidratación. Pero es igualmente peligroso beber demasiada agua, que incluso puede ser fatal. Esta condición se denomina técnicamente hiperhidratación hipotónica.

Sobredosis de aguaQue es diferente sobrehidratación hipotónica puede ocurrir si proporcionamos a nuestro cuerpo demasiado líquido que los riñones no podrán filtrar.

Este problema afecta principalmente Atletas (maratonistas, deportistas, futbolistas) que consumen grandes cantidades de agua y otros fluidos isotónicos durante el ejercicio, pero también ocurre entre personas que no practican deporte.

Hace algún tiempo, la prensa informó sobre la muerte de una mujer británica de 40 años que bebió 4 litros de agua en menos de dos horas; estaba convencida de que de esta manera perderá kilogramos innecesarios. La causa de su muerte fue una inflamación cerebral. Otra mujer en los Estados Unidos estuvo involucrada en competencia beber la mayor cantidad de agua posible; ella también lo pagó con su vida.

Por lo tanto, cada uno de nosotros debe tener cuidado con lo que bebe y en qué cantidad, como comportamiento equilibrio de agua y electrolitos en el cuerpo es la base.

Sobredosis de agua – síntomas

Los primeros síntomas de una sobredosis de agua son:

  • debilidad,
  • náusea,
  • vómitos
  • falta de apetito
  • estados de confusión,
  • desigualdad de alumnos,
  • calambres musculares,
  • convulsiones
  • aumento de la presión arterial y frecuencia cardíaca lenta,
  • oliguria,
  • anuria.

Si no se realiza un tratamiento adecuado en esta etapa, incluso puede resultar en:

Sobredosis de agua – causas

¿Por qué nuestro cuerpo es tan malo para lidiar con el exceso de líquido? En resumen, parece que debido a la sobrehidratación del cuerpo la sangre se vuelve demasiado escaso – Disminuye la cantidad de glóbulos rojos, así como la concentración de cloruro y sodio, que es necesaria para el funcionamiento del organismo. Si su concentración cae por debajo 135 mmol / l, desarrolla hiponatremia. Las células luego comienzan hinchary el peso de una persona aumenta drásticamente. En casos extremos, la persona enferma experimenta hinchazón del cerebro y muere.

Sin embargo, la intoxicación por agua también puede ocurrir como resultado del uso de varios tipos de medicamentos, así como de enfermedades acompañantes. Puedes leer más sobre esto aquí:

¿Cuánta agua podemos beber al día?

Los científicos estiman que una cantidad segura de líquido para una persona no participa en deportes es respectivamente:

  • 3,7 litros para los hombres,
  • 2,7 litros para mujeres.

Sin embargo, hay una cosa importante que recordar: bajo el lema “líquidos” hay muchas sustancias diferentes, no solo agua, jugos y bebidas. Organismo ellos tambien hidratan:

  • café, té (si no está endulzado),
  • sopas
  • vegetales y frutas.

Por lo tanto, no debemos tomar las recomendaciones de los médicos al pie de la letra y no debemos beber 3 botellas de agua al día, porque aportamos una parte importante del líquido al cuerpo en una forma distinta al agua.

También debemos recordar que en climas cálidos y en deportes, nuestra necesidad de agua aumenta, por lo que debemos beber más agua de la habitual.

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Sobredosis de agua: ¿cómo se trata?

El tratamiento por sobredosis de agua siempre se realiza en condiciones hospitalarias. En las primeras etapas de la hiponatremia, el médico generalmente recomienda la retirada de líquidos. El tratamiento también implica suplementar la deficiencia de sodio en el cuerpo. Sin embargo, el método para reponerlo depende de la duración de la deficiencia de sodio, así como de la cantidad de sodio perdida. Cuanto más se desarrolló la hiponatremia, más se desarrolló más lento debe estar nivelado.

Un aumento demasiado rápido de los niveles de sodio puede provocar complicaciones graves, incluido el síndrome de desmielinización (rotura de las vainas de mielina en el sistema nervioso central o periférico).

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