¿Puede la masturbación causar disfunción eréctil?

Algunas personas creen que la masturbación puede causar disfunción eréctil, pero esto es un mito. La masturbación es una actividad común y beneficiosa.

Si bien la mayoría de los hombres tienen dificultades para lograr o mantener una erección en algún momento de su vida, la dificultad frecuente para lograr una erección se denomina disfunción eréctil (DE).

Para obtener más información sobre la disfunción eréctil y la masturbación, si ver pornografía afecta la función sexual y cuándo consultar a un médico.

Resumen

¿Puede la masturbación causar disfunción eréctil?

No, la masturbación no puede causar disfunción eréctil, es un mito.

La masturbación es natural y no afecta la calidad ni la frecuencia de las erecciones.

Las investigaciones muestran que la masturbación es muy común en todas las edades. Aproximadamente el 74% de los hombres informaron masturbarse, en comparación con el 48,1% de las mujeres.

¿Puede la masturbación causar disfunción eréctil?

La masturbación también tiene beneficios para la salud. Según Planned Parenthood , la masturbación puede ayudar a liberar la tensión, reducir el estrés y promover el sueño.

Es posible que una persona no pueda tener una erección inmediatamente después de la masturbación. Esto se llama período refractario masculino y no es lo mismo que la DE. Un período refractario masculino es el tiempo de recuperación antes de que un hombre pueda volver a tener una erección después de la eyaculación.

¿Qué dice la investigación?

Universalmente, los investigadores confían en que la masturbación no causa disfunción eréctil. Sin embargo, la dificultad para lograr y mantener una erección mientras se masturba o durante las relaciones sexuales puede ser un signo de otras afecciones.

La edad es el predictor más significativo de disfunción eréctil. La disfunción eréctil es común en hombres mayores de 40 años, y alrededor del 40 por ciento se ve afectado hasta cierto punto.

Las tasas de disfunción eréctil completa, o la incapacidad de lograr una erección, aumentan del 5% en los hombres de 40 años a aproximadamente el 15% a los 70 años.

Otros factores de riesgo para la disfunción eréctil incluyen:

  • diabetes
  • tener sobrepeso
  • cardiopatía
  • síntomas del tracto urinario inferior (problemas de vejiga, próstata o uretra)
  • uso de alcohol y cigarrillos

DE en hombres más jóvenes

Aunque la disfunción eréctil generalmente afecta a hombres mayores, un estudio de 2013 encontró que hasta una cuarta parte de los hombres menores de 40 años recibieron un nuevo diagnóstico de disfunción eréctil.

DE en hombres más jóvenes

En los hombres más jóvenes, es más probable que la disfunción eréctil sea causada por factores psicológicos o emocionales. Los hombres más jóvenes también tienen niveles más altos de testosterona en sus cuerpos y es menos probable que tengan otros factores de riesgo de disfunción eréctil.

La ansiedad por el desempeño sexual o la calidad de una erección puede generar estrés adicional, creando a veces un “círculo vicioso”.

Los factores que pueden contribuir a la disfunción eréctil en hombres más jóvenes incluyen:

  • estrés
  • inquietud
  • depresión, trastorno de estrés postraumático, trastorno bipolar o medicamentos para estas enfermedades
  • tener sobrepeso
  • insomnio o falta de sueño
  • problemas del tracto urinario
  • una lesión de la médula espinal, esclerosis múltiple o espina bífida
  • tener un trabajo muy estresante
  • estrés relacional
  • ansiedad por el desempeño

Cuando hablar con un doctor

La disfunción eréctil es a veces un signo de afecciones subyacentes, como enfermedades cardíacas o ansiedad.

Informar a un médico sobre la disfunción eréctil puede prevenir problemas potenciales que estas condiciones podrían causar y también brindar soluciones para la disfunción eréctil.

Cuando hablar con un doctor

Por ejemplo, los médicos pueden recomendar que los hombres con disfunción eréctil que tienen sobrepeso pierdan peso. Esto se debe a que mantener un peso saludable puede aumentar los niveles de testosterona, lo que facilita la erección.

Un médico también puede recomendar técnicas de alivio del estrés o terapia cognitivo-conductual para quienes padecen disfunción eréctil debido a problemas emocionales o psicológicos.

Síntesis

La masturbación no causa disfunción eréctil, pero muchos problemas de salud subyacentes, como enfermedades cardíacas, síntomas del tracto urinario, consumo de alcohol, depresión y ansiedad, sí pueden.

La investigación no sugiere que la masturbación con pornografía en Internet pueda causar disfunción eréctil. Algunas personas que ven pornografía también pueden experimentar ansiedad por el desempeño, lo que resulta en dificultades con las erecciones, pero la ansiedad por el desempeño es común sin el uso de la pornografía.

Cualquier persona que tenga problemas para lograr o mantener una erección debe hablar con un médico, ya que la disfunción eréctil a menudo se puede tratar.

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