¿Cómo limpiar eficazmente el cuerpo de toxinas y parásitos?

¿Los parásitos sugieren una enfermedad zoonótica, posiblemente las consecuencias de alimentarse de fuentes inciertas? Entonces crees que es un problema que no te concierne: después de todo, cuidas la higiene y comes alimentos relativamente saludables. Por eso cree que su cuerpo no está infectado.

La mala noticia es que todo el mundo está expuesto a parásitos y toxinas en el cuerpo, incluido usted y su familia. La buena noticia es que se pueden combatir de forma eficaz, sin recurrir a métodos radicales.

¿Por qué los parásitos acechan en el cuerpo humano y cómo limpiar eficazmente el organismo?

Resumen

1. ¿De dónde provienen los parásitos en el cuerpo humano?

Los parásitos no son solo una enfermedad infantil resultante de una higiene inadecuada (llevarse juguetes a la boca, comer con las manos sucias). La infección por parásitos también se asocia con la consecuencia de ingerir comidas de fuentes inciertas (quioscos de comida rápida, mercados callejeros en centros turísticos) o ingerir carne cruda y pescado infectado con parásitos.

Pero hay muchas otras fuentes de infección por parásitos. Es suficiente que un animal que tenga gusanos lama, use los mismos platos y cubiertos que el paciente, pero también debilite la inmunidad, y también coma frutas y verduras que no estén bien lavadas.

¿De dónde vienen los parásitos en el organismo humano?

¿Dónde se encuentran los parásitos con mayor frecuencia?

Se estima que hasta 8 de cada 10 personas pueden tener que lidiar con parásitos, ¡y la mayoría de las personas infectadas ni siquiera se dan cuenta! Hasta el 10% de las personas pueden tener el problema de la tenia, mientras que el 7% pueden enfrentarse a la ascariasis. Incluso varios cientos de especies de parásitos pueden “habitar” el cuerpo de una persona. Muchos de ellos viven en los elementos del sistema digestivo y el sistema digestivo. Pero también se instalan en los pulmones, las articulaciones o el hígado. [1]

Los gusanos no informan de su presencia ni con antelación ni con claridad. Solo el malestar prolongado o los síntomas recurrentes nos hacen emprender el camino al consultorio médico. A veces, sin embargo, los síntomas solo se pueden ver en una etapa avanzada, cuando el daño al cuerpo ya es considerable.

2. Las fuentes más comunes de contaminación del organismo.

Los parásitos no solo “cosechan” nutrientes de las comidas humanas, sino que también secretan toxinas. Son muy peligrosos porque dificultan el funcionamiento de las células.

También dañan los órganos de los que se alimentan. Entonces, a largo plazo, los parásitos pueden provocar daños irreversibles y, en consecuencia, incluso la muerte.

Las fuentes más comunes de contaminación del organismo.

Otras fuentes de contaminación a las que está expuesto el cuerpo humano son:

  • aire, especialmente en las grandes ciudades con el problema del smog
  • alimentos: los pesticidas y los metales pesados ​​que ingresan al suelo se absorben en los alimentos que comemos
  • agua: también contiene metales pesados ​​y otras impurezas (especialmente en el agua contenida en botellas de plástico)
  • alimentos procesados: estos son principalmente conservantes y aditivos químicos que se depositan en el cuerpo
  • medicamentos tomados en grandes cantidades: también contienen sustancias nocivas que no pueden dejar de afectar el estado de los órganos internos
  • varios tipos de estimulantes, incluido el tabaquismo. Hay casi 400 sustancias diferentes en los cigarrillos, varias de las cuales son cancerígenas. El resto también tiene un impacto en el cuerpo, especialmente en el sistema respiratorio.

3. ¿Cómo reducir el riesgo de contaminación del organismo?

El cuerpo humano puede purificarse expulsando toxinas con sudor, orina y heces. Pero si hay demasiados, no puede deshacerse de ellos por completo. En este caso, se necesita ayuda. Sobre todo, debe evitarse la exposición a agentes nocivos.

Pero muchos de ellos no se pueden evitar: respiramos aire de mala calidad, bebemos agua contaminada, comemos alimentos envenenados.

Por ello, de vez en cuando es necesario realizar un tratamiento que desintoxique el organismo y lo depure de parásitos.

Cómo disminuir el riesgo de contaminación del organismo.

4. ¿Tiene un estilo de vida saludable, pero es saludable?

Es principalmente debido a los riesgos omnipresentes, a primera vista inadvertidos asociados con la acumulación de toxinas en el cuerpo, que es difícil protegerse completamente de ellos.

Es importante llevar una dieta saludable con pocos conservantes (o preferiblemente sin), ingredientes químicos (saborizantes, potenciadores del sabor y potenciadores del olor), evitar los estimulantes y beber mucha agua.

estilo de vida saludable

Incluso un estilo de vida muy saludable no lo protegerá completamente de las consecuencias de la contaminación corporal, y las enfermedades parasitarias pueden ser una gran sorpresa. Así que aunque creas que te sientes en perfecta forma y que estos problemas no te conciernen, es mejor tomar precauciones y al menos una vez al año realizar pruebas que confirmen o descarten la presencia de parásitos.

Es especialmente importante prestar atención a los síntomas que pueden indicar la presencia de gusanos en el cuerpo.

5. Síntomas de la presencia de parásitos

Los síntomas de la presencia de parásitos no son muy característicos y suelen acompañar a otras dolencias. Por lo tanto, es difícil abordar de inmediato las sospechas de uno sobre este problema en particular. Sin embargo, vale la pena mirar su cuerpo desde este ángulo, especialmente si nota:

  • dolor de cabeza: severo o “sordo”, que persiste durante mucho tiempo o que se repite cíclicamente
  • irritabilidad y llanto sin motivo
  • apatía y creciente falta de voluntad para actuar
  • trastornos del tracto gastrointestinal, especialmente poco después de ingerir una comida
  • apetito sospechosamente aumentado (o, por el contrario, disminuido)
  • pérdida de peso rápida, a pesar de un consumo sin cambios de la cantidad de alimento
  • erupciones cutáneas y picazón
  • anemia
  • diarrea frecuente.

Síntomas de la presencia de parásitos.

Si tiene alguno de los síntomas mencionados anteriormente, es mejor hacerse una prueba de parásitos. Una infección no tratada puede tener consecuencias muy desagradables.

6. El daño que causan los parásitos al sistema digestivo

Las estadísticas son despiadadas: cada año más y más personas son víctimas de infecciones parasitarias. ¡Hasta 14 millones de personas mueren cada año por las complicaciones que causan!

Las toxinas secretadas por los parásitos en el cuerpo son letales, y no hay exageración en esto. Los parásitos dañan las membranas mucosas y, en última instancia, los órganos mismos. También son un intruso físico que dificulta el funcionamiento normal de los órganos individuales.

Así, se interrumpe el trabajo de todo el organismo, lo que conduce a una lenta pero subsiguiente destrucción, mental y física.

El daño que los parásitos hacen al sistema digestivo.

Primero cae la inmunidad del cuerpo, luego puede aparecer anemia (eventualmente los parásitos roban la comida). Los gusanos en el cuerpo humano también pueden provocar daño cerebral (y por lo tanto trastornos neurológicos), daño de la vista o diabetes (daño al páncreas).

También se debe saber que los parásitos también pueden causar reumatismo. [2]

7. Purificación del cuerpo de parásitos: ¿cuándo hacerlo?

El tratamiento de depuración corporal debe realizarse siempre que:

  • nota alguno de estos síntomas que podrían indicar la presencia de gusanos
  • últimamente (o más) su menú contenía una gran cantidad de alimentos procesados ​​no saludables
  • ha tenido contacto con un animal desconocido, especialmente cuando lo lamió o mordió
  • alguien de su familia estaba luchando contra una enfermedad parasitaria (especialmente un niño: en los jardines de infancia y las escuelas, la probabilidad de contraer una infección es mucho mayor que en cualquier otro lugar).

De manera profiláctica, el cuerpo debe limpiarse de toxinas al menos 1-2 veces al año, y también siempre que aparezcan los síntomas.

La más importante es la profilaxis, es decir, el cuidado de la higiene, la desparasitación de las mascotas y la ingesta de alimentos solo de fuentes fiables.

¿Cómo realizar un tratamiento antiparasitario?

Los tratamientos con plaguicidas no son fáciles ni agradables. Es un arduo proceso basado en la regularidad, la coherencia y el cuidado. El tratamiento es integral y generalmente involucra a todos los miembros de la familia, que viven juntos o en contacto con la persona infectada.

En particular, se utilizan agentes farmacológicos y desinfección de ropa, ropa de cama, cubertería y vajilla. En una palabra, un trabajo muy difícil, aburrido y exigente. www.who.int

Sin embargo, entre las causas de la contaminación del organismo se encuentran los productos químicos contenidos en las drogas. Entonces, ¿no contribuirá el uso de medicamentos antiparasitarios a la acumulación de toxinas adicionales en el cuerpo?

¿Cómo realizar un tratamiento antiparasitario?

Para aquellos que tienen miedo de caer en un círculo vicioso (eliminar impurezas, creando así otras), ¡hemos preparado varios consejos para depurar el cuerpo de toxinas con métodos naturales!

8. Purificación del organismo de parásitos utilizando hierbas.

Uno de los métodos más conocidos y a la vez eficaces para depurar el organismo de toxinas es el consumo de hierbas.

Desde hace tiempo se sabe que hay un gran poder escondido en las raíces, hojas y frutos de las plantas. Varias hierbas ya se utilizaban en la medicina antigua, apreciando su eficacia y seguridad. A veces, un té de hierbas consumido varias veces al día dará mejores resultados que los medicamentos más eficaces. Después de todo, de esta manera solo se suministran sustancias naturales, sin sobrecargar el cuerpo.

Purificación del organismo de parásitos utilizando hierbas.

Las hierbas siempre tendrán una ventaja fundamental sobre otros métodos de purificación: no dejan subproductos innecesarios e incluso menos dañinos. A diferencia de las drogas, las hierbas, por lo tanto, no tienen efectos secundarios en términos de acumulación de sustancias nocivas en el cuerpo porque no contienen ninguna. [3]

Hierbas depurativas: las 5 propuestas top

Casi todas las hierbas tienen una acción mucho más amplia de lo que son conocidas. Así, la mayoría de plantas con efecto depurativo aportan muchos más beneficios al organismo. Las hierbas más conocidas y eficaces con propiedades desintoxicantes, antiparasitarias y de unión a toxinas son:

  • estoy dentro
  • milenrama milenrama
  • ortiga
  • Cardo de leche

Cistus: se une a toxinas y metales pesados.

estoy dentroCistus es un descubrimiento relativamente reciente, pero lleno de beneficios para la salud . Muestra efectos principalmente depurativos, mejorando los procesos digestivos. También tiene un efecto diurético, que favorece el buen funcionamiento de los riñones al depurarlos de toxinas. La infusión de esta planta también tiene un efecto beneficioso sobre la flora bacteriana del sistema digestivo, en particular sobre el intestino.

Esta hierba también es conocida por su capacidad para “capturar” toxinas y metales pesados ​​del cuerpo, literalmente como el magnesio. El consumo profiláctico regular de la infusión o la ingesta de jaras en forma de tabletas de hierbas (sin sustancias artificiales innecesarias) ayuda a prevenir la acumulación de toxinas. El uso de la jara como elemento de tratamiento para purificar el cuerpo de toxinas y parásitos conducirá a resultados rápidos y sensacionales. [4]

Milenrama milenrama

Milenrama milenrama

La milenrama es una hierba bien conocida y ampliamente disponible. Sus propiedades se han apreciado tanto en medicina como en cosmética. Beber infusiones de milenrama aporta una serie de beneficios en cuanto a depurar el organismo. Esta planta es conocida por sus propiedades antibacterianas, antisépticas y desinfectantes. Es rico en vitaminas y minerales. Ayuda a matar y expulsar parásitos del cuerpo.

Ortiga

Ortiga

La ortiga tiene un efecto diurético, que protege los riñones de las sustancias nocivas que se depositan en ellos. Además, las vitaminas y minerales que contiene tienen un efecto depurativo y, al mismo tiempo, protector sobre el sistema digestivo. Esta planta promueve el metabolismo y al mismo tiempo ayuda a eliminar todas las lombrices del cuerpo.

Cardo de leche

Cardo de leche

Esta planta es mejor conocida por sus propiedades antibacterianas y como aglutinante de toxinas. Actúa principalmente sobre el hígado, protegiéndolo del daño. Como la jara, el cardo tiene fuertes propiedades neutralizantes de la acción de los metales pesados. El cardo se puede consumir en forma de infusiones, pero también se puede agregar en forma de polvo a varios platos.

Alcachofa

Alcachofa

La alcachofa es una de las plantas más populares para reducir el colesterol en el cuerpo. Protege el hígado y la vesícula biliar. Mejora los procesos de digestión, contribuyendo a una descomposición más rápida de las grasas. La inclusión de la alcachofa en el tratamiento depurativo del organismo de toxinas garantiza resultados mejores y más rápidos.

9. Purificación del organismo

Los tratamientos a base de hierbas son una de las muchas formas de purificar el cuerpo de forma natural. La naturaleza ofrece muchas otras riquezas que ayudarán con esto.

Un elemento muy importante en la prevención de enfermedades parasitarias y la acumulación de toxinas es la dieta depurativa. No se trata de comer poco y beber infusiones de hierbas en cada comida pequeña. Es una forma rápida y corta de esterilizar el organismo y… aumentar la vulnerabilidad a las micosis u otras enfermedades que atacan al organismo con una defensa inmunológica reducida. [5]

Es importante consumir sustancias que tengan efectos similares a los de las hierbas mencionadas anteriormente:

  • regular el metabolismo
  • aportan vitaminas y minerales
  • se unen a toxinas
  • tienen una acción protectora sobre el sistema digestivo.

10. Limpiar el cuerpo de toxinas: métodos caseros

La dieta diaria debe ser rica en productos que depuren el organismo de forma natural y eviten la acumulación de toxinas en el mismo. Se pueden comer solos o como guarniciones.

En primer lugar, vale la pena comer frutas y verduras crudas. Aportan mucha agua, fibra y vitaminas. Esto fortalece al organismo, que es capaz de luchar mejor por sí solo contra bacterias, parásitos y otras impurezas.

Limpiar el cuerpo de toxinas: métodos caseros

También vale la pena beber grandes cantidades de agua corriente. Puedes añadirle zumo de limón exprimido, ya que contiene mucha vitamina C y además desacidifica el organismo.

También se recomienda consumir:

  • mijo y trigo sarraceno
  • arroz
  • productos lácteos fermentados (son ricos en prebióticos naturales, cuidando de restaurar y mantener una flora bacteriana favorable)
  • remolacha (limpia la sangre, los riñones y el hígado)
  • ajo (promueve la eliminación de metales pesados, inhibe el desarrollo de hongos y bacterias).

11. Purificación del organismo con jugos.

Una de las formas más eficaces de purificar el cuerpo es… beber jugos de frutas. Sin embargo, estos no son jugos de frutas comprados en la tienda, sino jugos exprimidos con un exprimidor o exprimidor. Las frutas y verduras (incluyendo: pomelo, aguacate, manzanas, remolachas) contienen muchas vitaminas y fibra, también tienen propiedades purificantes.

Es importante que los ingredientes de los jugos provengan de suelos no contaminados y que no contengan pesticidas, metales pesados ​​u otras sustancias nocivas.

Purificación del organismo con jugos

Al jugo, se pueden agregar hierbas: perejil o eneldo, así como repollo de hoja o espinaca.

¿Cómo depurar el cuerpo con jugos?

Trate una porción de jugo fresco como una comida. Bébalo en lugar de tomar su segundo desayuno. Tómelo en lugar de un bocadillo durante el día, bébalo en lugar de la cena. No te preocupes por tener hambre: ¡las frutas y verduras contienen mucha fibra, lo que las hace saciantes!

12. Purificación del organismo: el agua es tu mejor aliada

Puede parecer que atribuir al agua natural las propiedades depurativas y desintoxicantes del cuerpo sea al menos una ligera exageración. Sin embargo, es bueno saber que limpiar el cuerpo con agua es una de las mejores formas de desintoxicarse. ¿Porque?

el agua es tu mejor aliada

El principio es muy simple. Cuanto más hidratado está el cuerpo, más orina y heces se producen. Cuanto más a menudo vaya al baño, más rápida y eficientemente expulsará las toxinas. Es una forma trivial pero muy eficaz de prevenir los problemas cotidianos y de sentirse mejor.

13. Purificación del cuerpo después de beber alcohol.

Cuando se consume una gran cantidad de alcohol, se produce una intoxicación, tan dañina como cuando se consume otra sustancia tóxica.

En casos graves de intoxicación, incluso se requiere hospitalización. En los casos más leves, puede darse un capricho en casa. La base es la hidratación del cuerpo. La adición de limón tiene efectos beneficiosos.

Limpiar el cuerpo después de tomar alcohol.

¿Qué comer después de beber alcohol?

Con la intoxicación por alcohol, lo último en lo que la gente piensa es en la comida. Sin embargo, uno debe comer para darle al cuerpo la fuerza y ​​las sustancias perdidas. En este caso, sin embargo, es necesario seguir una dieta depurativa y de fácil digestión, que contenga productos depurativos. Merece la pena fomentar el tratamiento detox del alcohol bebiendo té verde, ya que contiene polifenoles que neutralizan las toxinas.

También come tomates (contienen mucho potasio, lo que te ayudará después de exagerar el alcohol). Beba agua en pequeños sorbos, pero con frecuencia. Evite el azúcar y los dulces.

¿Cuáles son los síntomas del consumo excesivo de alcohol?

Mucho se ha dicho sobre el hecho de que el alcohol (en cualquier forma) es uno de los factores intoxicantes del cuerpo. Los síntomas que siguen a un consumo excesivo de alcohol son siempre molestos:

  • dolor de cabeza
  • temblor de músculos y manos
  • mal aliento
  • problemas digestivos
  • irritabilidad
  • somnolencia

Esto se debe principalmente al hecho de que el alcohol expulsa del cuerpo sustancias valiosas para él. Las vitaminas y los minerales se destruyen, por lo que primero deben complementarse.

14. Purificación del cuerpo de toxinas, preparaciones a utilizar.

En la prevención de la contaminación del organismo y en los tratamientos depurativos conviene recurrir a preparados con acción desintoxicante.

Es una gran opción para cualquier persona que no tenga el tiempo o la voluntad fuerte para prestar mucha atención a lo que come.

Sin embargo, es importante que las preparaciones para purificar el cuerpo de toxinas sean ricas en extractos de plantas naturales y no contengan sustancias artificiales. De lo contrario, el tratamiento no será efectivo y también estarás expuesto a un círculo vicioso: para depurar el organismo, toma productos que dejen un rastro negativo en el organismo en forma de toxinas.

Purificación del cuerpo de toxinas, las preparaciones a utilizar.

Entonces, al elegir una preparación, no preste atención tanto a las promesas del fabricante como a la composición. Cuantos más extractos de plantas naturales, sin aditivos ni rellenos, mejor.

¿Por qué las preparaciones para limpiar el cuerpo de toxinas a veces son mejores que la dieta?

En algunos casos, tomar preparaciones desintoxicantes es más efectivo que usar la dieta sola. ¿Porque? En primer lugar, porque nadie puede comer 1 kg de zanahorias 3 veces al día, por ejemplo.

En una preparación de alta calidad, las vitaminas y minerales correspondientes al contenido del kilogramo anterior están contenidos en 1-2 cápsulas. De esta manera, estos extractos concentrados funcionan de manera mucho más efectiva que cualquier otra forma de suministro de nutrientes.


  1. Revisado médicamente por Stacy Sampson, DO el 28 de septiembre de 2018 – Escrito por Ann Pietrangelo, Parasitic Worms in Humans: Know the Facts
  2. Halliez MC, Buret AG. Parásitos gastrointestinales y control neural de las funciones intestinales. Neurosci de células frontales. 2015; 9: 452. Publicado el 25 de noviembre de 2015. doi: 10.3389 / fncel.2015.00452
  3. 5 hierbas que te ayudan a desintoxicarte de forma natural – besthealthmag.ca
  4. Attaguile, G & Russo, A & Campisi, Agata & Savoca, F & Acquaviva, Rosaria & Ragusa, N & Vanella, Angelo. (2000). Actividad antioxidante y efecto protector sobre la escisión del ADN de extractos de Cistus incanus L. y Cistus monspeliensis L. Biología celular y toxicología. 16. 83-90. 10.1023 / A: 1007633824948.
  5. La dudosa práctica de la desintoxicación – health.harvard.edu
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