Aceite de cardo mariano – propiedades, aplicación, dosificación





El aceite de cardo mariano es un gran remedio para el hígado y también funciona como un agente reductor del colesterol. El aceite de cardo mariano es rico en minerales y vitaminas. Puede ser consumido tanto por personas con diabetes como por aquellas que quieran lidiar con el acné. ¿Qué usos tiene el aceite de cardo mariano? ¿Cómo dosificarlo?

Aceite de cardo mariano tiene numerosos usos para la salud. Se caracteriza por un aroma distintivo, delicadamente a base de hierbas y un color pajizo. Después de abrir, debe almacenarse en el refrigerador, hasta 6 meses. Puede espesarse bajo la influencia de bajas temperaturas. No se recomienda para niños menores de 12 años. ¿Cuáles son las propiedades del aceite de cardo mariano? ¿Cómo usarlo, cómo almacenarlo?

Tabla de contenido

  1. Aceite de cardo mariano – uso culinario
  2. Aceite de cardo mariano – propiedades para la salud
  3. Aceite de cardo mariano – para la piel
  4. Aceite de cardo mariano – contraindicaciones
  5. Aceite de cardo mariano – composición

Comencemos con cómo consumir aceite de cardo mariano. ¡Se puede utilizar con éxito en la cocina!

Aceite de cardo mariano – uso culinario

El aceite de cardo mariano se puede utilizar en la cocina tanto frío como caliente (como complemento de platos calientes). Sin embargo, atención: no se puede someter a un tratamiento térmico, porque pierde propiedades valiosas. El aceite de cardo mariano combina bien con verduras, pastas para untar y carnes. Tiene un aroma a hierbas. Sabe bien, no hay contraindicaciones para comerlo sin aditivos, en una cucharadita.

El aceite de cardo mariano también se puede agregar a cócteles, yogures, papillas o sopas después de la cocción. Será una adición saludable al plato. ¿Por qué saludable?

Aceite de cardo mariano – propiedades para la salud

El aceite de cardo mariano se conoce principalmente como un medicamento para el hígado: elimina las toxinas del hígado y los riñones, reduce el nivel de colesterol malo y también reduce los niveles de azúcar en sangre. Su uso regular ayuda a curar la cirrosis y regula el ritmo de las deposiciones.

El aceite de cardo mariano puede tener propiedades anticancerígenas debido a que neutraliza los radicales libres (debido al ácido linoleico). Este remedio también se puede utilizar en caso de infecciones: el aceite de cardo mariano alivia la inflamación de la garganta, la laringe y las encías.

Resumamos:

  • regula el nivel de glucosa,
  • reduce el nivel de colesterol malo,
  • previene accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos,
  • tiene un efecto diurético y, por lo tanto, apoya el trabajo de la vejiga,
  • reduce el riesgo de formación de cálculos renales,
  • apoya la regeneración y el trabajo del hígado,
  • mejora el apetito,
  • regula los procesos digestivos,
  • previene la acidez de estómago,
  • tiene un ligero efecto laxante,
  • tiene un efecto positivo en la vista,
  • mejora la memoria y la concentración,
  • aumenta la coagulación de la sangre, lo que es especialmente importante en el caso de períodos abundantes y prolongados.

Aceite de cardo mariano – para la piel

El aceite de cardo mariano también es adecuado para uso externo, es decir, en la piel. Suele ser un componente de los cosméticos de origen natural. El aceite de cardo mariano puede hacer frente a:

Aceite de cardo mariano – contraindicaciones

Sin embargo, no todo el mundo puede usar aceite de cardo mariano. La edad es una contraindicación. no recomendado para niños menores de 12 años. Tampoco debe tomarse en paralelo con anticoagulantes, psicotrópicos y anticonceptivos hormonales. Las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben consultar a su médico antes de tomar aceite de cardo mariano.

Dosis demasiado altas de aceite pueden provocar molestias digestivas y dolores de cabeza.

Aceite de cardo mariano – composición

El aceite de cardo mariano tiene un efecto positivo en nosotros, porque contiene una serie de vitaminas y minerales. Encontramos en ella:

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